Terapia con Onde d’Urto e Riabilitazione Sportiva a Monza Brianza
Affidarsi a trattamenti mirati come la terapia con onde d’urto con un esperto fisioterapista per riabilitazione sportiva rappresenta una scelta fondamentale per chi desidera recuperare benessere e performance fisica. La Dott.ssa Sara Tenace offre percorsi personalizzati a Monza Brianza che uniscono competenza clinica e attenzione al paziente, con l’obiettivo di migliorare la funzionalità, ridurre il dolore e accompagnare ogni persona verso un equilibrio duraturo.
“Ciò che amo del mio lavoro è la soddisfazione che provo quando un paziente torna a prendere in mano la sua vita, grazie al suo impegno e al mio aiuto.”
Mi sono laureata in Fisioterapia nel 2015 e subito ho iniziato la specializzazione in Riabilitazione dei Disturbi Muscolo-scheletrici, che si conclude nel 2017.
Dopo le prime esperienze in ambito riabilitativo, sentendo l’esigenza di offrire ai miei pazienti un approccio più completo, ho deciso di frequentare la scuola di Osteopatia, presso l’Istituto Superiore di Osteopatia, diventando Osteopata nel 2023.
Nel frattempo ho accumulato esperienze lavorative, collaborando con studi privati, strutture riabilitative convenzionate e squadre sportive.
Da appassionata di sport, dal 2022 mi occupo della fisioterapia della scuola di arti circensi Big Top di Monza e dal 2025 anche della riabilitazione delle squadre di pallavolo della US Acli di Cinisello Balsamo.
Il mio obiettivo è aiutare i pazienti ad aumentare la qualità della propria vita, sviluppando al massimo le loro potenzialità.
L’Osteopatia è una terapia manipolativa, incentrata sulla salute del paziente.
Attraverso l’anamesi, l’analisi della postura e la palpazione, l’osteopata valuta il paziente nel suo insieme e neriscontra eventuali disfunzioni. Con tecniche manuali ripristina le condizioni fisiologiche del corpo, sfruttandone la naturale tendenza all’autoguarigione per riportarlo in una condizione di equilibrio.
L’osteopatia si dimostra efficace anche nella prevenzione e nel mantenimento dello stato di salute e può essere utile in tutte le fasi di età e per tutte le tipologie di pazienti, dal neonato all’anziano, dallo sportivo alla donna in gravidanza.
Il trattamento manipolativo osteopatico prevede un approccio multidisciplinare che integra la propria attività con quella di medici specialisti quali odontoiatri, ortopedici, fisiatri, otorinolaringoiatri, ginecologi, oculisti.
La Fisioterapia è una disciplina sanitaria che si occupa di prevenzione, cura e riabilitazione di patologie/ disfunzioni congenite o acquisite in maniera traumatica/atraumatatica in ambito muscolo-scheletrico e neurologico.
Durante il trattamento il fisioterapista si può avvalere di:
- Terapia manuale (es. massoterapia, trattamento miofasciale, manipolazioni vertebrali, ecc.)
- Terapie fisiche (tecarterapia, laserterapia, onde d’urto, ecc.)
- Esercizi terapeutico
- Bendaggi elastici, anaelastici e stimoli propriocettivi (es. Kinesio Taping)
Queste diverse metodiche mirate a migliorare il range di movimento, la microcircolazione, l’espressione della forza, la propriocezione, la coordinazione e a rieducare il paziente ai corretti pattern di attivazione muscolare.
Gli obiettivi che si pone la fisioterapia sono da un lato quello di eliminare o diminuire i sintomi per cui il paziente si rivolge al fisioterapista, dall’altro quello di migliorare la funzionalità e aumentare la capacità del corpo di reagire agli stress a cui esso viene sottoposto, per prevenire recidive.
Molta attenzione viene riservata anche all’educazione del paziente, per fare in modo che sia in grado di gestire al meglio la propria condizione e adottare scelte più consapevoli per la propria salute.
Consiste in un trattamento elettromedicale idoneo a curare le patologie dell’apparato muscolo scheletrico.
Viene utilizzata per riparare le lesioni, aiutare la gestione di versamenti e infiammazioni, aumentare la vasodilatazione nella zona trattata (determina un maggiore afflusso di sangue e un aumento della temperatura interna).
Con la Tecar si può lavorare in due modalità differenti: capacitiva per lesioni muscolari, cicatrici, edemi e emarti e resistiva per problematiche a carico di ossa, cartilagini e articolazioni.
Esistono tre livelli termici: livello subtermico (migliora il microcircolo per incrementare il livello di ossigeno nei tessuti), livello isotermico (favorisce la vasodilatazione) e livello ipertemico (si ottiene l’aumento della temperatura del soggetto).
Vi è indicazione per questa terapia per pazienti che hanno la necessità di sottoporsi ad una riabilitazione motoria, sportivi con lesioni traumatiche recenti, soggetti con lombalgie, cervicalgie, tendiniti, esiti di distorsioni, cicatrici.
Vi è controindicazione relativa per le donne in gravidanza, assoluta per i portatori di pace-maker, i soggetti con neoplasie o arteriopatie scompensate.
La laserterapia è una terapia fisica non invasiva che utilizza la luce laser (un fascio di luce di una specifica lunghezza d’onda) per interagire con le cellule del corpo e stimolarle, ottendendo vari effetti:
- Antiedemigeno;
- Antinfiammatorio;
- Antalgico;
In particolare, viene utilizzata per:
- gonfiore ed infiammazione dei tessuti interessati da lesioni;
- artralgie di varia natura sia reumatica sia degenerativa;
- sollievo dal dolore agendo sulle terminazioni nervose;
- patologie muscolo-tendinee di origine traumatica come stiramenti, strappi muscolari e distorsioni legamentose;
- cicatrici e cheloidi per migliorarne l’aspetto, promuovendo la produzione di collagene.
La Laserterpia è controindicata in caso di lesioni aperte, con cute non integra, sensibilità cutanea, gravidanza e tumori.
Durante la terapia è inoltre importante proteggere gli occhi con gli appositi occhiali per evitare problemi oculari.
Le onde d’urto radiali sono una terapia fisica che utilizza onde sonore ad alta energia per trattare diverse condizioni muscolo-scheletriche.
Sono un tipo di terapia non invasivo che permette di ottenere molti effetti benefici sul tessuto trattato, come la diminuzione del dolore, la modulazione dell’infiammazione, la formazione di nuovi vasi sanguigni (neoangiogenesi) e la rigenerazione tissutale.
Sono anche utili nel trattamento delle patologie tendinee, facilitando il rimodellamento delle fibre dei tendini (condizione fondamentale soprattutto nelle problematiche tendinee croniche).
Queste caratteristiche rendono le onde d’urto radiali il trattamento maggiormente indicato per le problematiche a carico dei tendini, come le epicondiliti, fasciti plantari, tendinopatie della cuffia dei rotatori, trocanteriti, tendinopatie Achillee, ecc.
Sono contrindicate per i pazienti ancora in fase di crescita, per le persone sottoposte a terapia anticoagulante (es. cardioaspirina) o con disturbi della coagulazione, per pazienti con tumore o infezioni locali e in caso di gravidanza.
- Lombalgia, lombosciatalgia
- Dolore al collo (cervicalgia)
- Mal di testa (cefalee, emicranie)
- Dolore anca (coxalgia)
- Dolore alla spalla
- Tendinopatie (tendinite, tendinosi)
- Infortuni sportivi
- Esiti di traumi
- Lesioni dei legamenti
- Fascite plantare
- Rigidità muscolare
- Frozen Shoulder (spalla congelata)
- Artrosi
- Dolore cronico
- Difficoltà motorie
- Deficit della deambulazione
Via Magenta, 3, 20835 Muggiò MB
Orari:
Dal Lunedì al Venerdì 14 – 20
Sabato e Domenica Chiuso
Tel: 3923292468
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